Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da? Nám khác với tàn nhang như thế nào? Làm sao để trị nám da hiệu quả? Vì sao nám da lại khiến chị em lo lắng đến thế? Hãy cùng Ginskin – giảm thâm nám, sáng mịn da đi tìm lời đáp ngay qua bài viết dưới đây.

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da?

Nám da là hiện tượng da mặt xuất hiện các đốm hoặc mảng màu nâu hoặc vàng thâm trên mặt, thường các vết này xuất hiện trên má, cầu mũi, trán, cằm và môi trên gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt hoặc cơ thể người. Nám thường xuất hiện ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và ngoài 30 tuổi. Bản chất của nám là sự phát triển mất kiểm soát của các sắc tố melanin ở lớp đáy của thượng bì và 1 phần trung bì (các tình trạng nám nặng, có hiện tượng bào mòn da sẽ bị sâu ở trung bì)

Nguyên nhân gây nám da?

Muốn tìm được giải pháp làm sao để trị nám da hiệu quả chúng ta phải tìm hiểu được căn nguyên gây nám da. Các bác sĩ da liễu tin rằng nó liên quan đến một số sự kết hợp của kích thích tố và sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao hoặc ánh sáng tím, bức xạ. Khi những yếu tố này phát huy tác dụng, chúng sẽ kích thích các tế bào melanocyte trên da, sau đó bắt đầu sản xuất melanin cao đột ngột, dẫn đến xuất hiện các mảng màu nâu trên da. Cụ thể các nguyên nhân từ bên trong cơ thể và tác động bên ngoài có thể được kể đến như sau:

Đầu tiên phải kể đến là do sự lão hóa của cơ thể, nguyên nhân nội tiết, thường diễn ra ở phụ nữ sau 30 tuổi do buồng trứng bắt đầu bị thoái hóa khiến việc sản xuất hormon Estrogen bị tăng hoặc giảm đột ngột dẫn đến rối loạn nội tiết (đây là nguyên nhân chủ yếu gây nám da ở phụ nữ).

Do tác động từ môi trường bên ngoài: phơi da dưới ánh nắng mặt trời gay gắt, đặc biệt trong mùa hè; sinh hoạt, làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao….khiến các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh Melanin- sắc tố quyết định màu da – Melanin càng nhiều, da càng bị sạm đen.

Ngoài ra còn có thể do các yếu tố như di truyền; kinh nguyệt hoặc cảm xúc; bệnh lý cơ thể (ung thư da, xơ gan, bệnh nhân kém ăn, gầy sút, suy nhược, máu xấu…); dùng hóa mỹ phẩm. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không che chắn, đội mũ …

Tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến đặc điểm chung là gia tăng bất thường của hắc sắc tố melanin trong da dẫn tới hình thành các vết sạm nám sậm màu trên da mặt.

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo cách điều trị nám da hiệu quả là tránh xa ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h hàng ngày, khi mà bức xạ từ ánh nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất và sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà. Nhiều người quan niệm không cần chống nắng vào mùa đông, mùa xuân là hoàn toàn sai lầm bởi tia UV hoạt động quanh năm theo chu kỳ mọc và lặn của mặt trời. Yếu tố mùa trong năm chỉ ảnh hưởng đến cường độ mà không ảnh hưởng đến sự xuất hiện và hoạt động của tia cực tím.

Làm sao để trị nám da hiệu quả còn bao gồm các phương pháp điều trị tại chỗ như sử dụng 1 vài loại thuốc bôi ngoài, phổ biến có các loại:

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Hydroquinone (HQ): Trong điều trị, HQ thường được biết đến với tên dihydroxybenzen, có cấu trúc tương tự với tiền chất của melanin. Thời gian trước đây HQ là lựa chọn vàng trong điều trị bệnh nám, tàn nhang. Khi sử dụng HQ với nồng độ 2%-5%, hiệu quả rõ rệt sau 5-7 tuần sử dụng. Liệu trình kéo dài từ 3 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên HQ cũng mang đến những tác dụng phụ không mong muốn như gây mẩn ngứa da, ban đỏ, thậm chí gây ra bệnh bạch tạng…Ở 1 vài nước như Nhật Bản, Châu Âu, Hoa Kỳ…HQ đang dần bị cấm đưa vào sản xuất mỹ phẩm.

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Acid Azelaic: Acid azelaic cũng là một hoạt chất có tác dụng ức chế cạnh tranh với tyrosinase. Cơ chế trị nám của acid azelaic là ức chế sản sinh melanin. Acid azelaic không làm mất sắc tố ở những ở những vùng da bình thường mà chỉ tác dụng chọn lọc lên những tế bào sinh melanin bất thường. Acid này còn được sử dụng để can thiệp những vết thâm hình thành do mụn. Để trị nám người ta sử dụng acid azelaic với nồng độ 20% tương đương với hydroquinone nồng độ 4% trong điều trị nám, tàn nhang và không gây ra tác dụng không mong muốn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa acid azelaic và tretionin 0.05% hoặc acid glycolic 15 – 20% sẽ làm tăng tác dụng làm trắng hơn. Tác dụng không mong muốn của acid azelaic được ghi nhận bao gồm: ngứa, ban đỏ, rát.

Corticosteroid: Corticoid được biết đến là một dược phẩm chống viêm rất mạnh, chống dị ứng và chống miễn dịch, tồn tại dưới dạng uống, tiêm, bôi da. Các khuyến cáo khi sử dụng sản phẩm chứa Corticoid bôi da thường không quá 7 ngày và phải có chỉ định của bác sĩ da liễu điều trị. Tuy nhiên, đánh vào tâm lý làm sao để trị nám da hiệu quả của nhiều chị em, do tác dụng bào mòn da làm trắng nhanh chỉ sau vài ngày, Corticoid là thành phần trong rất nhiều các loại kem trộn trắng da trị nám trôi nổi trên thị trường, Khác với các khuyến cáo về sử dụng corticoid, các loại kem này thường hướng dẫn sử dụng thường xuyên, dài ngày dẫn đến da bị bào mòn và nhiễm độc Corticoid. Các bệnh nhân chỉ cần ngưng sử dụng, các vết mụn, nám sẽ quay trở lại rất nhanh, các trường hợp nặng có thể bị nám vĩnh viễn.

Ngoài ra còn một vài loại thuốc bôi ngoài khác như tretionin, acid kojic….

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Laser cũng là 1 lựa chọn điều trị nám da tại chỗ hiệu quả được công nhận, tuy nhiên các chuyên gia da liễu cũng cảnh giác công nghệ laser không phải là lựa chọn hàng đầu bởi khi da bị tác động bằng tia laser sẽ gây ra những tổn thương nhất định, và chỉ trị được trên bề mặt, sau 1 thời gian da vẫn có thể bị tái phát, thậm chí còn đậm màu hơn. Khi đó điều trị lại sẽ khó và lâu hơn. Khi quyết định trị nám bằng laser, chị em cần tìm đến các cơ sở uy tín, và được điều trị bởi một bác sĩ da liễu chuyên nghiệp.

Cùng với việc phòng chống ánh nắng mặt trời hay sử dụng các biện pháp tác động tại chỗ, làm sao để trị nám da hiệu quả thì chị em hãy kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E,… Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh stress, tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, nước ngọt cũng cần hạn chế tối đa. Nếu có điều kiện hãy sử dụng các viên uống chứa các thành phần trị nám từ bên trong đem đến kết quả lâu dài và an toàn.

Nám da là gì? Làm sao để trị nám da hiệu quả?

Gần đây trên thị trường đã xuất hiện viên uống chứa chiết xuất thông đỏ có hoạt chất Pynogenol – một hoạt chất được chứng minh có lợi cho sức khỏe và có hoạt tính mạnh ức chế enzym tyrosinase, chống lại sự hình thành hắc tố melanin. Các nghiên cứu in vitro cho thấy Pycnogenol mạnh gấp vài lần so với vitamin E và vitamin C. Ngoài ra, nó tái chế vitamin C, phục hồi vitamin E và tăng hệ thống enzyme chống oxy hóa nội sinh. Bảo vệ da trước bức xạ tia cực tím UV

Pycnogenol cũng cải thiện đáng kể độ ẩm và độ đàn hồi của da. Những ảnh hưởng này được ghi nhận nhiều nhất ở những phụ nữ có tình trạng da khô trước khi bắt đầu bổ sung. Sự cải thiện da – sinh lý được đi kèm với sự gia tăng đáng kể sự biểu hiện mRNA của acid hyaluronic synthase-1 (HAS-1), một enzym tham gia vào việc tổng hợp axit hyaluronic và sự gia tăng đáng kể trong biểu hiện gen liên quan đến collagen.

Kết luận: Nám, tàn nhang là một vấn đề nan giải và đòi hỏi phải sử dụng các biện pháp điều trị kết hợp toàn diện bao gồm tác động trực tiếp lên vùng điều trị, tác động từ bên trong với việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn ngủ,lao động hợp lý đồng thời sử dụng thêm các viên uống bổ sung khi cần thiết trong một thời gian dài. Với thông tin bài viết đã chia sẻ ở trên hy vọng chị em có thêm những cách làm sao để trị nám da hiệu quả và tìm được cho mình cách trị nám nhanh, hiệu quả và phù hợp với tình trạng nám thực tế của bản thân.

Mua ngay online
(Tư vấn miễn phí)
024.6262.7788
Điểm bán gần bạn
Scroll to Top